Physiotherapy (PT) is a good kind of medical health care that centres on building and enhancing mobility and functioning of damaged body parts by applying different strategies and methods such as, manual treatment remedy, hydrotherapy and electrotherapy. [[ https://www.myphyzio.com/ | Get redirected here ]].
Arthritis is a disease that influences the joints associated with the bones. It manifests in both chronic and severe forms and relates to joint irritation. Arthritis patients experience stiffness, discomfort, and uneasiness during mobility. Arthritis offers two types. Initial is Osteoarthritis that occurs when the ligaments between joints are harmed. The second is Rheumatoid Arthritis that is a disease-fighting capability disease that occurs when the body’s immune system influences its joints. My Phyzio has the[[ https://g.page/my-phyzio--whitefield | best physiotherapist in Bangalore ]].
PT’s principal target includes improving mobility and restoring the functionality of joints. Moreover, they are authorised experts who reinforce the joints by utilising countless treatments. Best physiotherapist in Bangalore.
**Physiotherapy for Arthritis:
**Physiotherapy for arthritis includes the workout of joints that help fortify the muscles around the joint. Moreover, it is a more healthy method of mending the joint and is usually prescribed at an early level. Physiotherapy for arthritis is most ordinarily recommended for joint swelling in the knee, back again pain, and neck soreness. Looking for the best physiotherapist in Bangalore is easy just you need to search on google.
**Role of Physiotherapy found in treating Osteoarthritis
**
Different treatment plans used by physiotherapists for treating Osteoarthritis include:
Physical exercise
Massages
Patients provided with tools for mobility
Electrotherapy
Role of Physiotherapy in treating Rheumatoid Arthritis
Physiotherapists ordinarily focus on a physical exam prior to the treatment. The examination involves assessing the walk, nomad activities of lifestyle, joint mobility, muscle durability, the respiratory system’s functionality, and posture.
**Hot/Cool treatment is utilised on both chronic and severe Rheumatoid Arthritis.
**Electrical Stimulation-Transcutaneous Electrical Nerve Incitement (TENS) treatment may be the most well-known type of electrotherapy utilised to treat Rheumatoid Arthritis.
Patients are relieved from Rheumatoid Arthritis if hydrotherapy is performed at standard intervals.
Rehabilitation methods found in treating ARTHRITIS RHEUMATOID include helping the influenced joints, utilising pressure gloves, manual treatment, patient guidance, and remedial activities.
The Goals of Physical Therapy for Arthritis Patients:
Enhancing the mobility of affected joints.
Enhancing and restoring the operation of affected joints.
Enhanced muscle strength.
Fitness maintenance.
Preserving the opportunity to perform daily activities.
Physiotherapists Do FOR YOU PERSONALLY:
The physiotherapist develops an individualized arrangement for the patients. These activities are designed to improve adaptability, durability, coordination, and equilibrium to accomplish ideal capacity.
The physiotherapist shows a proper stance and mechanics of your body for the regular daily exercises to assuage pain and increase the body’s functionality.
The physiotherapist explains the easiest way to utilise assistive devices appropriately, for instance, walkers and canes.
The physiotherapist suggests various treatment plans, for example, splints and braces to help infected joints, shoe supplements to alleviate stress, and sizzling hot and cold therapy to help ease joint pain and stiffness.
The physiotherapist proposes adjustments to the environment, such as for example ergonomic seats or a padded mat in your kitchen, to ease pain and enhance functionality.
How do Physiotherapy Help?
Physiotherapy might help an individual
See how joint anguish influences a person.
Manage their pain.
Improve wellness.
Continue going, extending, and reinforcing.
Treatment:
An application of explicit activities.
General help with expanding the experience level and keeping away from work that causes injuries.
Relief from discomfort medicines, for instance, heat or ice packs, TENS (transcutaneous electrical nerve incitement) machines, acupuncture, massages, or taping.
Giving gadgets or aids greatly help remain autonomous and cellular.
Conclusion:
It may be inferred that arthritis clients will get huge alleviation from soreness after consulting a physiotherapist. The physiotherapist may incorporate a method of custom-made activities for individuals according to with their requirements, path and want on expanding the experience, or relief from pain.
**What is arthritis?
**The most common varieties of arthritis affect the joints leading to pain, reduced mobility, inflammation, and loss of function. These will be osteoarthritis and arthritis rheumatoid.
Osteoarthritis is a degenerative condition (wear and tear) that impacts the cartilage of the joint. The most typical joints affected are load-bearing joints such as the knees and hips. Even so, osteoarthritis may also quite commonly influence the joints in the hands.
Rheumatoid arthritis can be an autoimmune disease. The disease-fighting capability attacks the cartilage and structures in the joint instead of protecting it. This triggers pain, inflammation, loss of activity, and function. The joints most affected are the hands, toes, wrists and shoulders.
**How can Physiotherapy support arthritis?
**Physiotherapy could be of huge profit to those with arthritis by lowering the pain, inflammation, and improving flexibility and function. The main pieces of physiotherapy treatment happen to be education; reassurance and providing advice in what arthritis can be, and how exactly to manage it. This consists of what things to avoid, what things to keep undertaking, and the exercises that can help decrease pain and increase activity amounts.
Manual therapy and other treatments might help ease discomfort due to arthritis but is only going to have a short-term impact. To lessen pain and rise function in the long-term, it’s vital that you fortify the muscles and increase flexibility in the joints. It is vital to notice that arthritis is definitely a degenerative state. Therefore, it needs to be maintained through activity modification and certain physiotherapy exercises.
**Which kind of exercise is good for arthritis?
**The very best exercises for arthritis will change depending on the severe nature of your arthritis. When you have arthritis in your hips, knees, or ankles, graded as moderate to serious, then it is advisable to avoid high effects activities such as jogging, jumping, or much time walks. The best actions are non-weight-bearing pursuits like swimming, aqua aerobics, and cycling, to boost your cardiovascular fitness and strength.
फिजियोथेरेपी (पीटी) एक अच्छी तरह की चिकित्सा स्वास्थ्य देखभाल है जो विभिन्न रणनीतियों और विधियों जैसे मैनुअल उपचार उपाय, हाइड्रोथेरेपी और इलेक्ट्रोथेरेपी को लागू करके क्षतिग्रस्त शरीर के अंगों की गतिशीलता और कामकाज को बढ़ाने और बढ़ाने पर केंद्रित है । [[ https://www.myphyzio.com / / यहाँ पुनः निर्देशित हो]].
गठिया एक बीमारी है जो हड्डियों से जुड़े जोड़ों को प्रभावित करती है । यह पुरानी और गंभीर दोनों रूपों में प्रकट होता है और संयुक्त जलन से संबंधित होता है । गठिया के रोगियों को गतिशीलता के दौरान कठोरता, असुविधा और बेचैनी का अनुभव होता है । गठिया दो प्रकार प्रदान करता है । प्रारंभिक ऑस्टियोआर्थराइटिस है जो तब होता है जब जोड़ों के बीच के स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचाया जाता है । दूसरा संधिशोथ है जो एक बीमारी से लड़ने की क्षमता वाला रोग है जो तब होता है जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अपने जोड़ों को प्रभावित करती है । मेरे फ़िज़ियो में[[ https://g.page/my-phyzio--whitefield / बैंगलोर में सर्वश्रेष्ठ फिजियोथेरेपिस्ट]] ।
पीटी के प्रमुख लक्ष्य में गतिशीलता में सुधार और जोड़ों की कार्यक्षमता को बहाल करना शामिल है । इसके अलावा, वे अधिकृत विशेषज्ञ हैं जो अनगिनत उपचारों का उपयोग करके जोड़ों को सुदृढ़ करते हैं । बैंगलोर में सर्वश्रेष्ठ फिजियोथेरेपिस्ट।
** गठिया के लिए फिजियोथेरेपी:
** गठिया के लिए फिजियोथेरेपी में जोड़ों की कसरत शामिल है जो संयुक्त के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करती है । इसके अलावा, यह संयुक्त मरम्मत का एक अधिक स्वस्थ तरीका है और आमतौर पर एक प्रारंभिक स्तर पर निर्धारित है । गठिया के लिए फिजियोथेरेपी सबसे आम तौर पर घुटने में संयुक्त सूजन के लिए सिफारिश की है, वापस फिर से दर्द, और गर्दन व्यथा. बैंगलोर में सर्वश्रेष्ठ फिजियोथेरेपिस्ट की तलाश करना आसान है बस आपको गूगल पर खोजना होगा ।
** पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज में पाई जाने वाली फिजियोथेरेपी की भूमिका
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ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज के लिए फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा उपयोग की जाने वाली विभिन्न उपचार योजनाओं में शामिल हैं:
शारीरिक व्यायाम
मालिश
मरीजों को गतिशीलता के लिए उपकरण प्रदान किए गए
इलेक्ट्रोथेरेपी
संधिशोथ के इलाज में फिजियोथेरेपी की भूमिका
फिजियोथेरेपिस्ट आमतौर पर उपचार से पहले एक शारीरिक परीक्षा पर ध्यान केंद्रित करते हैं । परीक्षा में चलना, जीवनशैली की खानाबदोश गतिविधियों, संयुक्त गतिशीलता, मांसपेशियों की स्थायित्व, श्वसन प्रणाली की कार्यक्षमता और मुद्रा का आकलन करना शामिल है ।
** गर्म / शांत उपचार का उपयोग पुरानी और गंभीर रुमेटीइड गठिया दोनों पर किया जाता है ।
** विद्युत उत्तेजना-ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल तंत्रिका उत्तेजना (टीएनएस) उपचार रुमेटीइड गठिया के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले इलेक्ट्रोथेरेपी का सबसे प्रसिद्ध प्रकार हो सकता है ।
यदि हाइड्रोथेरेपी मानक अंतराल पर की जाती है, तो मरीजों को संधिशोथ से राहत मिलती है ।
गठिया संधिशोथ के इलाज में पाए जाने वाले पुनर्वास विधियों में प्रभावित जोड़ों की मदद करना, दबाव दस्ताने, मैनुअल उपचार, रोगी मार्गदर्शन और उपचारात्मक गतिविधियों का उपयोग करना शामिल है ।
गठिया रोगियों के लिए भौतिक चिकित्सा के लक्ष्य:
प्रभावित जोड़ों की गतिशीलता में वृद्धि।
प्रभावित जोड़ों के संचालन को बढ़ाना और बहाल करना ।
बढ़ी हुई मांसपेशियों की ताकत।
स्वास्थ्य रखरखाव।
दैनिक गतिविधियों को करने के अवसर को संरक्षित करना ।
फिजियोथेरेपिस्ट आपके लिए व्यक्तिगत रूप से करते हैं:
फिजियोथेरेपिस्ट रोगियों के लिए एक व्यक्तिगत व्यवस्था विकसित करता है । इन गतिविधियों को आदर्श क्षमता को पूरा करने के लिए अनुकूलनशीलता, स्थायित्व, समन्वय और संतुलन में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ।
फिजियोथेरेपिस्ट दर्द को शांत करने और शरीर की कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए नियमित दैनिक अभ्यास के लिए आपके शरीर का एक उचित रुख और यांत्रिकी दिखाता है ।
फिजियोथेरेपिस्ट सहायक उपकरणों का उचित उपयोग करने का सबसे आसान तरीका बताता है, उदाहरण के लिए, वॉकर और कैन ।
फिजियोथेरेपिस्ट विभिन्न उपचार योजनाओं का सुझाव देता है, उदाहरण के लिए, संक्रमित जोड़ों की मदद करने के लिए स्प्लिंट्स और ब्रेसिज़, तनाव को कम करने के लिए जूते की खुराक, और जोड़ों के दर्द और कठोरता को कम करने में मदद करने के लिए गर्म और ठंडे थेरेपी ।
फिजियोथेरेपिस्ट पर्यावरण के लिए समायोजन का प्रस्ताव करता है, जैसे कि उदाहरण के लिए एर्गोनोमिक सीटें या आपकी रसोई में गद्देदार चटाई, दर्द को कम करने और कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए ।
फिजियोथेरेपी कैसे मदद करती है?
फिजियोथेरेपी एक व्यक्ति की मदद कर सकती है
देखें कि संयुक्त पीड़ा किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करती है ।
उनके दर्द का प्रबंधन करें।
कल्याण में सुधार।
जा रहा जारी रखें, विस्तार, और मजबूत.
उपचार:
स्पष्ट गतिविधियों का एक आवेदन ।
अनुभव के स्तर का विस्तार करने और काम से दूर रखने में सामान्य मदद जो चोटों का कारण बनती है ।
बेचैनी दवाओं से राहत, उदाहरण के लिए, गर्मी या आइस पैक, दसियों (ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व शह) मशीनें, एक्यूपंक्चर, मालिश, या टैपिंग ।
गैजेट या एड्स देने से स्वायत्त और सेलुलर बने रहने में बहुत मदद मिलती है ।
निष्कर्ष:
यह अनुमान लगाया जा सकता है कि गठिया के ग्राहकों को फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करने के बाद व्यथा से भारी कमी मिलेगी । फिजियोथेरेपिस्ट अपनी आवश्यकताओं, पथ के अनुसार व्यक्तियों के लिए कस्टम-निर्मित गतिविधियों की एक विधि को शामिल कर सकता है और अनुभव का विस्तार करना चाहता है, या दर्द से राहत चाहता है ।
** गठिया क्या है?
** गठिया की सबसे आम किस्में जोड़ों को प्रभावित करती हैं जिससे दर्द होता है, गतिशीलता कम हो जाती है, सूजन और कार्य का नुकसान होता है । ये पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और गठिया संधिशोथ होंगे।
ऑस्टियोआर्थराइटिस एक अपक्षयी स्थिति (पहनने और आंसू) है जो संयुक्त के उपास्थि को प्रभावित करती है । प्रभावित सबसे विशिष्ट जोड़ों में लोड-असर वाले जोड़ होते हैं जैसे घुटने और कूल्हे । फिर भी, ऑस्टियोआर्थराइटिस भी आमतौर पर हाथों में जोड़ों को प्रभावित कर सकता है ।
रुमेटीइड गठिया एक ऑटोइम्यून बीमारी हो सकती है । रोग से लड़ने की क्षमता इसे बचाने के बजाय संयुक्त में उपास्थि और संरचनाओं पर हमला करती है । यह दर्द, सूजन, गतिविधि की हानि और कार्य को ट्रिगर करता है । सबसे अधिक प्रभावित जोड़ों में हाथ, पैर की उंगलियां, कलाई और कंधे होते हैं ।
** फिजियोथेरेपी गठिया का समर्थन कैसे कर सकती है?
** दर्द, सूजन को कम करके और लचीलेपन और कार्य में सुधार करके गठिया वाले लोगों के लिए फिजियोथेरेपी बहुत बड़ा लाभ हो सकता है । फिजियोथेरेपी उपचार के मुख्य टुकड़े शिक्षा के लिए होते हैं; गठिया क्या हो सकता है, और इसे कैसे प्रबंधित किया जाए, इस बारे में आश्वासन और सलाह प्रदान करना । इसमें किन चीजों से बचना है, किन चीजों को रखना है, और व्यायाम जो दर्द को कम करने और गतिविधि की मात्रा बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ।
मैनुअल थेरेपी और अन्य उपचार गठिया के कारण असुविधा को कम करने में मदद कर सकते हैं लेकिन केवल एक अल्पकालिक प्रभाव होने वाला है । लंबी अवधि में दर्द और वृद्धि समारोह को कम करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप मांसपेशियों को मजबूत करें और जोड़ों में लचीलापन बढ़ाएं । यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गठिया निश्चित रूप से एक अपक्षयी अवस्था है । इसलिए, इसे गतिविधि संशोधन और कुछ फिजियोथेरेपी अभ्यासों के माध्यम से बनाए रखने की आवश्यकता है ।
** गठिया के लिए किस तरह का व्यायाम अच्छा है?
** गठिया के लिए बहुत अच्छा अभ्यास आपके गठिया की गंभीर प्रकृति के आधार पर बदल जाएगा । जब आपको अपने कूल्हों, घुटनों या टखनों में गठिया होता है, तो मध्यम से गंभीर के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, तो जॉगिंग, जंपिंग या अधिक समय चलने जैसी उच्च प्रभाव गतिविधियों से बचने की सलाह दी जाती है । सबसे अच्छी क्रियाएं आपके हृदय की फिटनेस और ताकत को बढ़ावा देने के लिए तैराकी, एक्वा एरोबिक्स और साइकिल चलाने जैसी गैर-वजन-असर वाली गतिविधियां हैं ।