Každý z nás sa už niekedy zamýšľal nad tým, co robit aby mi stal , najmä keď stres alebo únava ovplyvňujú naše telo. Osobne som si prešiel fázami, keď som sa cítil menej sebavedomý, a začal som hľadať riešenia, ktoré by mi mohli pomôcť. Dôležité je pochopiť, že erekcia závisí nielen od fyzického zdravia, ale aj od psychickej pohody. Pravidelný pohyb, zdravá strava a dostatok spánku môžu urobiť zázraky. Pri prehliadaní internetu som narazil na skvelý článok, ktorý sa venuje práve tejto téme. Samozrejme, potencia sa dá zlepšiť aj pomocou prírodných doplnkov a techník, ktoré pomáhajú udržať zdravý životný štýl. Najlepším riešením je však vždy kombinácia viacerých prístupov, pretože každé telo reaguje inak. Mne osobne pomohlo začať s jednoduchými zmenami, ako je pitie dostatočného množstva vody a obmedzenie stresu.